Voor fietsers, hardlopers en voetballers! Je conditie en benen krijgen een extra boost wanneer je de winterperiode overbrugt door tussen oktober en april 26x mee te doen aan de RPM indoor cycling workouts. Deze interval workout is fysiologisch getest door het internationale LesMills instituut, zodat je het maximale resultaat uit je inspanningen haalt. Samen met […]
Read More
Gelukkig had SHK in iedere zaal al drie klimaat-, en luchtbehandeling systemen die Corona proof zijn. Alle zalen worden voor- tijdens – tussen- en na iedere training extra doorgelucht. Onze bezoekersstromen blijven goed gescheiden. Er wordt vooraf gereserveerd en een beperkt aantal deelnemers wordt toegelaten. Wie een fitnesstraining van 5 kwartier volgt mag 5 minuten […]
Read More
Veilig trainen in een koel en Corona proof klimaat. Drie luchtbehandeling systemen zorgen ervoor dat je volgens de RIVM richtlijnen bij SHK kunt sporten. Wij hanteren alle Corona protocollen die voorgeschreven zijn en toch kun je bijna als vanouds je trainingen volgen. De reacties zijn erg positief. Kom en ervaar het zelf.
Read More
Welkom. Iedereen kan weer fijn binnen komen trainen. Sinds begin juli hebben we proefgedraaid en ons Corona veilig protocol werkt! Je kan 8 dagen tot 1 uur voor de training reserveren via de button op deze site of via de Compedfit app. Je kan tot 12 uur van te voren annuleren. Voor fitness neem je […]
Read More
Vrijdag 1 mei hebben we een nieuwsbrief uitgestuurd. In de nieuwsbrief kan je o.a. lezen dat we in tegenstelling tot andere sportcentra in de regio in mei ook geen contributie incasseren. Ondertussen zitten wij niet stil…. we implementeren een nieuw ledenadministratie systeem en een online reserveringssysteem en hebben het pand een opfrisbeurt gegeven. Heb jij […]
Read More
Naast scholen, restaurants en kroegen hebben ook fitnesscentra, sportclubs en zwembaden inmiddels hun deuren gesloten. Als het even kan, moeten we zoveel mogelijk binnen blijven. Maar hoe zorgen we als huismussen nou dat we tot 28 april (of langer) fysiek én mentaal een beetje fit blijven? Ben je gewend om minimaal drie keer per week […]
Read More