Meld je aan voor het Physique COPD programma

  Heb jij COPD en wil jij je conditie verbeteren zodat je meer van het leven kunt genieten? Meld je dan nu aan voor het Physique COPD programma dat start in juni bij SHK Sportcentrum! ✔ 12 weken begeleiding door een diëtiste ✔ Bij COPD 2, 3 en 4 mogelijke vergoeding door zorgverzekeraar ✔ 2x [...] Read More

SHK geopend op 4 en 5 mei

  Komende weekend zaterdag 4 en zondag 5 mei is SHK geopend volgens de reguliere openingstijden. Je bent welkom van 9.30 tot 15.00 uur. 4 en 5 mei| voor internet/ etalage   Read More

Haytam Moumen Wereldkampioen Kempo

Haytam Moumen Wereldkampioen Kempo
Van 25 t/m 27 april zijn in Guadalajara, Spanje de Wereldkampioenschappen Kempo georganiseerd dor de International Kempo Federation (IKF). Aan dit vechtsportevenement namen 30 landen deel. Vanuit SHK Sportcentrum deden 4 Kempoka mee. Tweeling Haytam en Elias Moumen (14 jaar) aan semi contact fighting. Bibi Heusinkveld (13) aan semi contact en full contact fighting. En [...] Read More

Nieuw: Nu ook BBBB op donderdagavond 18.30 uur

Nieuw: Nu ook BBBB op donderdagavond 18.30 uur
Vanaf vandaag starten we met een extra uur BBBB op de donderdagavond om 18.30 uur. BBBB is dé spier verstevigende en houding verbeterende workout voor de Buik, Billen, Borst en Benen. Tijdens deze enigszins dynamische training wordt er niet gesprongen waardoor deze workout geschikt is voor jong én oud. De variatie in gebruik van materialen [...] Read More

NIEUW: Fysio Physique vanaf 1 februari bij SHK

NIEUW: Fysio Physique vanaf 1 februari bij SHK
Vanaf 1 februari verzorgt Fysio Physique de fysiotherapie bij SHK. Cressida is de vaste fysiotherapeut welke vanuit Fysio Physique bij ons geplaatst is. U kunt bij Fysio Physique terecht voor de volgende fysiotherapie: - Sportfysiotherapie - Manuele therapie - Oedeemtherapie - Oncologische fysiotherapie - Oefentherapie - Kinderoefentherapie - Echografie - Shockwave - EPTE - Vliegwiel [...] Read More

ZONNEBANK TE KOOP

ZONNEBANK TE KOOP
Vanwege ruimtegebrek verkopen wij een van onze Sunvision 400 XXL zonnebanken.  Werkt prima. Met aparte gezichtsbruiningslampen en 2 complete sets lampen die nog zeker 50-75 bruiningsuren tegoed hebben. Hij staat in de receptie. Informatie via Hemant of Carmen. Read More

Zaaltraining van de maand: Pilates

Perfect Pilates is de 100 jaar oude methode van Joseph Pilates geperfectioneerd op basis van actuele wetenschappelijke inzichten en toegankelijk gemaakt voor iedereen. ‘Core stability', body & mind, spieroefeningen, lenigheid en evenwicht zijn de sleutelwoorden. Een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd en zowel voor beginners als gevorderde sporters. Ook als [...] Read More

Fitness zaal gedeeltelijk gesloten

In verband met het leggen van de nieuwe vloer in de fitness zaal zal vanaf vrijdag 14 december 20.00 uur t/m zondag 16 december het kracht en mat gedeelte gesloten zijn. Wel kan er gebruik gemaakt worden van de cardio apparaten. Wellicht een mooi moment om eens een zaaltraining zoals Grit Strength of BodyPump uit [...] Read More

Aanbieding voedingssupplement:

Deze maand hebben we QNT BCAA poeder 8500 in de aanbieding. Dit voedingssupplement is een aanvulling voor essentiële aminozuren, anti-katabole werking. Het heeft een snelle opname dus snel herstel. QNT BCAA poeder 8500 van € 34,95  nu voor € 31,45 Read More

Samen sporten = samen voordeel

Samen sporten = samen voordeel
Samen sporten is veel gezelliger dan alleen dus laat je (sport)maatje ook lid worden bij SHK en ontvang beide voordeel. Een nieuw lid ontvangt € 15 korting op het inschrijfgeld en als vast lid ontvang je € 10 korting op de contributie van januari. -vraag naar de voorwaarden aan de balie- Read More