Groep workouts mogen weer

Groen licht! Vanaf donderdagochtend 19 november starten de groep workouts weer beneden in de zalen in hetzelfde rooster als 2 weken geleden. De fitnesstijden blijven aangepast met een extra time slot per dag en ‘s morgens vroeger starten gedurende de hele week. Reserveer op tijd maar annuleer ook op tijd als je niet kunt komen. […]

Read More

Online Dutch Fitness Award uitreiking! SHK nr.1 in Arnhem?

Blijft SHK de winnaar van de Arnhemse Fitness clubs? Inmiddels is de online stemronde gesloten. Dit jaar worden alle winnaars bekendgemaakt tijdens de Online Award uitreiking van de Dutch Fitness Awards 2020. Het wordt zeker de moeite waard om te kijken, dus zet de volgende datum in jullie agenda: maandag 30 november om 14:00 uur. […]

Read More

Vanaf 19 november?

Hou onze site in de gaten! Wij verwachten vanaf donderdag 19 november weer te kunnen starten met de groep workouts beneden in de zalen. Je kunt beginnen met reserveren. Kijk dinsdagavond na de persconferentie weer op onze site.  Wegens succes zullen de fitnesstijden de komende tijd dezelfde blijven zoals ze vanaf 9 november gelden.

Read More

Nieuwste HOW at Home Workouts beschikbaar

Via het HOW at home platform kun je zonder verplichtingen online thuis je workouts doen. Wat is HOW at Home? HOW at Home is een digitale omgeving waarin workouts van BRN®,XCORE®en LXR®staan, maar ook workouts zoals Box, BBX, fitness, yoga en pilates. Dit betekent dat jij op welke locatie dan ook trainingen kunt volgen. Het […]

Read More

Geen groepslessen t/m 18 Nov: via Les Mills gratis 100+ HOME WORKOUTS

Door de aangepaste corona maatregelen zijn er t/m woensdag 18 november helaas geen groepslessen in de zalen beneden. Heel jammer maar…… Via Les Mills kun je je opnieuw uitleven via een tijdelijke gratis link. Via deze link krijg je toegang tot ongeveer 100 (korte) workouts en oefeningen, zonder je te registreren. Er zijn ook workouts […]

Read More

Vaste ! fitness tijden vanaf 9 november

Maandag t/m Vrijdag Zaterdag en zondag 08.45 tot 10.00 uur   09.00 tot 10.15 uur 10.15 tot 11.30 uur   10.30 tot 11.45 uur 11.45 tot 13.00 uur   12.00 tot 13.15 uur 13.15 tot 14.30 uur   13.30 tot 14.45 uur 14.45 tot 16.00 uur   16.15 tot 17.30 uur   17.45 tot 19.00 […]

Read More

Stop groep workouts / Uitbreiding fitness

Ondanks strakke naleving van de protocollen moeten sportcentra van 5 t/m waarschijnlijk 18 november stoppen met alle groep workouts (beneden in de zalen) behalve jeugdkempo. Let op! Fitness, Jeugdfitness en Switching gaan wel door in de fitnessruimte. Wij vertrouwen erop dat we na 18 november terug gaan naar de situatie van eind oktober. Zie vooral […]

Read More

Gezocht Interieurverzorgster 14 uur per week

Wij zoeken een nieuwe vrouwelijke collega voor ons kleine, vaste team interieur verzorgsters. Er zijn nu drie dames. Nummer vier stopt na 15 jaar. Werkdagen: liefst maandag-dinsdag-woensdagavond van 21.45-01.00 uur en zondag van 15.00-19.30 uur. 14,25 uur per week. Meer uren zijn mogelijk bij afwezigheid van een van de drie andere collega’s. Je werkt in […]

Read More

RPM indoor cycling Winteractie

Voor fietsers, hardlopers en voetballers! Je conditie en benen krijgen een extra boost wanneer je de winterperiode overbrugt door tussen oktober en april 26x mee te doen aan de RPM indoor cycling workouts. Deze interval training is fysiologisch getest door het internationale LesMills instituut, zodat je het maximale resultaat uit je inspanningen haalt. Samen met […]

Read More

RPM indoor cycling: We mogen weer!

Gelukkig kunnen vanaf 26 oktober de RPM indoor cycling trainingen weer starten! Onze lock down heeft gewerkt. Welkom terug allemaal! Graag je mondkapje op bij binnenkomst tot je op de fiets zit en zet ‘m ook weer op bij het schoonmaken van de fiets en bij het weggaan. Blijf alsjeblieft thuis bij hoesten, verkoudheid, koorts, […]

Read More